Psychotherapie ist eine wissenschaftlich fundierte Behandlungsmethode von psychischen und psychosomatischen Leidenszuständen.

Das Ziel einer Psychotherapie ist es, seelisches Leid zu heilen oder zu lindern, in Lebenskrisen zu helfen, blockierende Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die persönliche Entwicklung und Gesundheit zu fördern.

Wichtige Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch etwas zu verändern und Ihre Bereitschaft sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben auseinander zu setzen.

Die Existenzanalyse kommt üblicherweise im Gespräch zur Anwendung. Ausgangspunkt der existenzanalytischen Arbeit ist stets die Aktualität, also die Lebensaufgabe, die gerade ansteht.

Das Ziel der existenzanalytischen Psychotherapie ist es, den Menschen aus den psychischen Fixierungen und Traumatisierungen zu lösen, die das Erleben und Verhalten störend beeinflussen, ihm zu einem Leben in Freiheit und Verantwortung zu verhelfen und das „Ja“ zum Leben zu finden.

Wofür, wozu lebe ich? Was brauche ich, um zu einem erfüllten Leben zu kommen? sind Beispiele für existenzanalytische Fragestellungen.